拔罐是中医常用的养生方法可以起到很好的作用，促进血液循环，改善新陈代谢一定程度上有减肥的效果，很受人们欢迎拔罐减肥效果因人而异，一般都有明显的减肥效果
拔罐可以达到一定的减肥效果。
中医认为肥胖者痰湿较多肥胖主要是由于脂肪代谢缓慢，导致体内过氧化脂质水平高于正常水平拔罐可以调整经络，排除体内水分通过拔罐可以加速脂肪的新陈代谢，从而消除体内局部脂肪，达到减肥的效果此外，拔罐可以健脾，改善脾胃功能，纠正人们不正常的饮食，保持良好的饮食习惯，维持体内正常的脂肪代谢所以拔罐有一定的减肥效果保持好身材是以健康为基础的减肥要因人而异你不应该通过减肥来损害你的健康你要根据每个人的体质选择适合自己的减肥方法同时减肥也要全方位进行，比如保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，保持良好的心态等，才能达到满意的效果
拔火罐对减肥有好处吗。
拔罐减肥效果明显。
1.拔罐可以有效调节内分泌失调肥胖者多伴有内分泌失调通过拔罐，通过相关穴位调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，从而纠正内分泌紊乱，加速脂肪代谢，达到减肥的目的
2.食欲异常的现象可以通过拔罐来纠正选择针对性穴位，拔罐调节神经系统，可抑制胃酸分泌，减缓胃排空如果胃感觉不到空，自然就不会有饥饿感，从而抑制患者的食欲，从而减少食量，有助于减肥
治疗:健脾祛湿，通络活络，取手足阳明经，足太阴经。
主要穴位:舒天，曲池，大恒，阴陵泉，丰隆，三阴交。
取穴:胃热湿者配巨虚，内庭，脾虚湿阻者配脾俞，足三里，肝郁脾虚配肝俞，脾俞，脾阳虚配脾俞，肾俞。
疗程:隔天一次，每次离罐10—15分钟，10天为一个疗程。
拔罐减肥的注意事项
1.拔罐时要选择合适的位置和肌肉部位骨骼凹凸不平，毛发较多的部位不宜杯状
2.拔罐时要根据要拔的部位面积选择合适的拔罐工具操作一定要快，才能使拔罐牢固
3.拔罐时，避免灼伤或烫伤皮肤，如果由于坦克停留时间过长或烫伤导致皮肤出现水泡，可以不处理水泡，只用无菌纱布防止水泡被划伤，水泡可以用消毒针头刺破沥干水分，或者涂上紫色液体，或者用消毒纱布包扎，防止感染。
4.拔罐不适用于皮肤过敏，溃疡，水肿，血管大者，热性惊厥不宜拔罐，孕妇的腹部，腰骶部等部位不宜呈杯形。
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