冰糖蒸橙是秋冬流行的保健食品，可以起到很好的作用适量食用对身体有好处，很多人经常吃冰糖蒸橘子冰糖蒸橘子可以止咳，但对热咳有效果，对感冒咳嗽没有效果
对热咳有很好的效果。
橘子含挥发油较多，可止咳化痰，冰糖归脾肺，和胃润肺所以冰糖蒸橘子可以止咳
但由于橙子性凉，食用后能降低人体内的热量，所以主要用于治疗热性咳嗽，对感冒咳嗽作用不大。
冰糖蒸橘子治什么样的咳嗽。
冰糖蒸橘适合热咳。
根据中医对咳嗽的认识，咳嗽一般分为各种咳嗽类型，如风寒，风热，燥邪，痰热，肺热，湿咳，肝火咳嗽等冰糖，橙子属于肺经，橙子性寒，适合风热，燥邪，肺热等热性咳嗽它们对风寒，痰湿，湿咳等感冒咳嗽没有帮助，反而可能加重咳嗽症状
咳嗽的常见症状有咳嗽咳痰，痰黄粘稠，剧烈咳嗽，声嘶力竭，口干口渴，咽痛，身热多汗，鼻黄等。
冰糖蒸橘子
1.将橙子洗净，开一小口，用小勺将果肉捣碎如果有种子，可以拿出来
2.炖肉放半碗水，然后放橘子，再放4—6个小冰糖在果肉里。
3.把锅放在电饭煲里，等半个小时水开了，再用煮粥功能炖两个小时也可以用高压锅注入空气后，放入低热锅中焖半小时
4.炖的好！最好的效果是用带的果肉吃。
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